冬是农历二十四节气中的第十九个节气。当太阳黄经达225度时为立冬节气，一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。

每年11月7日或8日立冬，这是象征冬季来临的节气。

立冬之时，万物终成。立冬时节，水始冰，水面初凝，未至于坚。地始冻，土气凝寒，未至于坼。

今天“立冬”了，作为二十四节气之一，立冬在北方的意义，等同于看大雪纷飞、喝滚热鸡汤，而到了深圳，却是“入不了秋”，持续奔三。这两天，深圳的最高气温依旧在29、30℃，中午前后还能让人热出汗来。

别急，深圳可能只是反映慢了些。据悉，11月份深圳主要有3次冷空气过程。其中，25－26日的冷空气强度较强，预计还将出现13-14度的月最低气温，在冷空气影响期间，天色阴沉，并伴有小雨，沿海和高地有6-7级阵风。

必优在这里提醒大家，每年的流感的高发季为11月至次年4月,大家要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚；饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜；秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精神，以免着凉哦！